Basisch water: Ontzuur je lichaam met alkalische druppels – niet alleen tegen jicht

Ik gebruik basisch water om jicht-aanvallen te voorkomen. Dat werkt bij mij heel goed zolang ik het niet vergeet te gebruiken. Over hoe het precies werkt, en waar het allemaal nog meer goed voor is heb ik informatie verzameld en hier samengevat. Want de informatie die ik vond is heel interessant, ook al heb je geen jicht. Met aan het eind ook een verbluffende theorie over kanker.

Verzuring: in het kort

• Het lichaam verzuurt steeds meer, bij iedereen, door eten en door bewegen. 
• Fruit en groente ontzuren licht, al het andere eten (koolhydraten, eiwitten, suiker) verzuurt sterk. Zuur fruit zoals citroen is net als ander fruit juist licht ONTzurend, na vertering. 
• Het lichaam gebruikt kalk uit botten om te ontzuren (botontkalking, osteoporose) en dat voorkom je met basisch water. 
• Het lichaam slaat teveel aan zuur op in kristallen (o.a. nierstenen). 
• Jicht is een gevolg van die kristallen, die lichaamsvreemd zijn, en in gewrichten ontstekingen veroorzaken.
• Het bloed en cellen kunnen meer zuurstof bevatten als het niet zuur is.
• Basisch bloed is dunner, stroomt makkelijker, en geeft makkelijker en dieper zuurstof af.
• Om verzuring tegen te gaan kun je basisch water drinken. De basische atomen binden met zuren en vormen onschadelijke nieuwe verbindingen. Bronwater en water uit bergbeekjes is vaak basisch, tot soms zelfs PH-waarde 10. Op de fles staat de PH-waarde. Boven de 7 is het basisch, daaronder zuur. Spa Blauw is bijvoorbeeld 6, dus licht zuur. De meeste frisdranken zijn heel zuur: 3,5. Cola is zelfs 2,5. Maagsap en zoutzuur zijn 1,5. 
• Sporten en bewegen veroorzaakt verzuring in spierweefsel, maar maakt het lichaam ook efficiënter wat zuurstof betreft, op vele manieren. Het netto-resultaat is dat sporten en bewegen je lichaam niet verzuren. 
• De buitenkant van je lichaam moet juist zuur zijn, dat is natuurlijk en normaal: zuur beschermt.

Meer informatie over verzuring van het lichaam o.a. op alkalife.nl, fonteine.com/zuurbalans.html en vooral in het boek Jonger door Ontzuren (Reverse aging) van de Koreaanse wetenschapper Sang Whang uit 1991. Hij stelt dat verzuring gelijkstaat aan veroudering.

Hoe kom je aan basisch water

• Fles bronwater met PH-waarde boven de 7 (PH-waarde staat op het etiket)
• Maak je kraanwater basisch met een (duur) apparaat
• Een beker met mineralen-bodem waarin je leidingwater giet, zoals de waterionizer.nl
• Alkalische druppels: via alkalife.nl  of vayuvit.nl 2 a 3 druppels in een glas water. De druppels kan je ook in andere dranken doen zoals koffie, thee en bier. 
• UPDATE: er zijn nu ook pillen die hetzelfde doen, zie ook alkalife.nl. Dat is eigenlijk nog handiger dan druppels, want ze zijn maagsapresistent, zodat je het niet per se op een lege maag hoeft in te nemen. Overigens wel 2x zo duur, in verhouding.

Dosering

Het gaat om het duurzame evenwicht tussen zuur en base in het lichaam. Je zou het ongeveer 2 a 3 maanden moeten gebruiken voordat het effect heeft, in een dosering van ongeveer 4 a 5 glazen water per dag. Niet tijdens de maaltijd, want dan verslecht het de werking van maagzuur. Tijdelijk extra veel basische druppels gebruiken heeft ook geen zin en is ongezond.

---

Over jicht 

Bij aanleg voor jicht slaat zuur neer als kristallen. Dit ureumzuur wordt onder andere gevormd door purine in voedsel. Als je jicht hebt kan je voedsel met veel purine beter vermijden. Purine zit in extreme mate in ansjovis, haring, makreel, lever (leverworst), en in mindere mate in zalm, het vel van kip, en in peulvruchten (dus ook pinda's). Purine komt ook vrij als vetcellen verbranden, dus als je afvalt.

Een jichtaanval is een ontsteking die je tijdelijk kan behandelen met ontstekingsremmers. Specifieker met colchicine, of met bijnierschorshormoon (zoals Prednison). De voorkoming van jicht kan, in plaats van met basisch water, ook met medicijnen: Allopurinol, of als alternatief daarvan Benzbromaron of Febuxostat.

Kalktabletten (Calcium) en ontzuren?

Kalk ontzuurt, maar om kalktabletten te gebruiken om te ontzuren is kort door de bocht. Een aardige samenvatting van recente inzichten die ik in meerdere bronnen heb gelezen is de-leugen-die-calcium-heet/

Natriumbicarbonaat (baking soda ofwel zuiveringszout) is ook ontzurend en veel goedkoper toch?

Je kan inderdaad ook natriumbicarbonaat gebruiken om te ontzuren. Maar de website van Alkalife waarschuwt hiervoor:
"Het valt niet aan te raden om gewoon natriumbicarbonaatpoeder op te lossen in water en dit dan op te drinken. De opgeloste natriumbicarbonaat reageert dan met het maagzuur en wordt omgezet in koolstofdioxide, (keuken)zout en water. Hierdoor krijg je een opgeblazen gevoel en kan de bloeddruk stijgen door de verhoogde zoutvorming."

In de Alkalife-producten zit overigens ook gewoon natriumbicarbonaat, maar dan gecombineerd met Kalium, in een bepaalde verhouding. Alkalife heeft overigens ook tabletten (in plaats van druppels), dat is eigenlijk nog slimmer en beter, omdat die pas in de darmen oplossen en niet in de maag, zodat het de werking van maagzuur nooit in de weg zit. Basisch water heeft weinig zin tijdens de maaltijd, om diezelfde reden. 

---

Tot zover dingen die niet met kanker te maken hebben (behalve die website over natriumbicarbonaat). Maar ik heb in 2010 veel informatie over kanker en basisch water gevonden, hieronder mijn samenvatting:

Het verband tussen kanker, gebrek aan zuurstof en verzuring

In gebieden in het lichaam waar een gebrek aan zuurstof is, of waar een zuur-overschot is, kunnen kankercellen, die bij iedereen overal in het lichaam goedaardig aanwezig zijn, kwaadaardig worden. Kankercellen kunnen glucose niet alleen met zuurstof verbranden, maar kunnen glucose ook "fermenteren". Het afval daarvan is (melk)zuur. De omgeving wordt dan steeds zuurder en dat bemoeilijkt verbranding, zodat het steeds erger wordt. Alleen kankercellen kunnen in een zure omgeving overleven omdat ze energie uit fermentatie (anaërobe glycolyse) kunnen halen. Op PET-scans zie je dat: hoe meer anaërobe glycolyse, des te kwaadaardiger de tumor. Kort door de bocht: Goedaardige tumor wordt bij zuurstofgebrek kwaadaardig.

Fermentatie: Glucose wordt zonder zuurstof (anaeroob) omgezet in energie en melkzuur. Bij een mens ontbreken de enzymen om via fermentatie alcohol te maken, in plaats daarvan wordt er melkzuur geproduceerd. De omgeving van de cellen wordt steeds zuurder en bemoeilijkt zuurstof-opname.

Verbranding met zuurstof levert tot 15x zoveel energie als fermentatie. Je zou dus ook kunnen stellen dat er tot 15x zoveel glucose nodig is voor kwaadaardige kankercellen die zonder zuurstof werken.

Deze wetenschappelijke theorie uit België uit 2009 zegt ook dat kankercellen voldoende zuurstof zouden moeten krijgen en dan goedaardig blijven, ofwel niet door het lichaam gaan reizen. Weefsels, ook kankerweefsels, geven de voorkeur aan aerobe verbranding, want dat levert veel meer energie dan anaerobe fermentatie. Bij een tekort aan zuurstof laten kankercellen eerst extra bloedvaten in de buurt van de tumor groeien. Deze kunstmatige bloedvaten zijn echter abnormaal, het bloed stroomt er moeilijk doorheen en de kankercellen krijgen alsnog te weinig zuurstof. Dit dwingt kankercellen om òf anaeroob te gaan verbranden, en/of om via de bloedbaan te verhuizen naar andere delen van het lichaam. Op dat moment is de kanker kwaadaardig / uitzaaiend geworden.

"Het is algemeen bekend dat kanker veel voorkomt in gebieden die zuurstofarm zijn."
De vraag is wat de oorzaak is dat die cellen geen zuurstof meer krijgen:
- Als er gebieden zijn waar de bloedtoevoer beperkt is, bijvoorbeeld door dichtgeslibte aderen
- Als er niet genoeg zuurstof is als gevolg van een verminderde conditie: te weinig capillarisatie (de vorming van kleine bloedvaatjes) en minder efficiënte hart en longen. Als de zuurstofcapaciteit van het lichaam hoger is, is er meer zuurstof beschikbaar en dat vertraagt de vorming van melkzuur bij elk soort activiteit.
- Als er een zuuroverschot is. Een zure omgeving bemoeilijkt glucose-verbranding omdat het de werking van de benodigde enzymen vertraagt.

Review hoofdtelefoon Philips Fidelio X1/00: topgeluid

De Philips Fidelio X1 klinkt werkelijk schitterend. Veel en veel mooier dan een duurdere Sennheiser, zie een vorige review. Het best klinkende systeem is het Open Over The Ear systeem, kom ik nu achter. Dempt het buitengeluid niet, maar klinkt veel ruimtelijker. Best wel prijzig, adviesprijs 300,-, maar bij de ING 160,- met wat suffe rentepunten (af en toe doen die ING-boeven wel wat goeds).

Hij krijgt niet voor niks overal top reviews. Klein raar dingetje met de equalizer: hij heeft – gek genoeg net als andere Philipsen – een dipje nodig rond de 2 KHz. Ligt toch niet aan mij?


Het ding is – zoals men pleegt te zeggen – prachtig afgewerkt. Boeie! Dat leer en metaal maakt 'm veel te zwaar. Hij zit verder wel lekker, met dat velours en dat open systeem.

Die dikke superlange kabel is niet zo handig, met die grote jack-stekker. Wie heeft er nou nog grote jack? Er zit een verloopje bij, maar alsjeblieft, nu heb je een enorme klont stekkers, lelijk, onhandig, gaat een keer kapot. Het snoer is vervangbaar, dat is top.



Verder is-ie niet portable of opvouwbaar. Is ook niet de bedoeling. Toch jammer, want je had dit topding ook draaibaar en superlichtgewicht kunnen maken. Ideetje misschien, beste Philips designert? Doe er dan meteen een exra kabeltje met microfoon bij, wat kost dat nou? En actieve noise canceling, kijk anders ff bij Bose hoe ze dat gedaan hebben?

Loop een Apple winkel binnen en zet die Bose QuietComfort eens op. *Niet*Normaal*. Gewoon zonder muziek. Alsof de hele wereld om je heen weggezogen wordt. Eén-en-al Zen. 10 Seconden en je bent herboren. Zo lichtgewicht, je voelt 'm niet eens.

En waarom koop ik die QuietComfort dan niet? Ja HALLOO: 350,-!

Eindoordeel

De Philips Fidelio X1 heeft het beste geluid, en is nog net betaalbaar. En mooi, als je van leer en ijzer houdt.

Maak OS X Mavericks (en Yosemite) veel sneller: fonts beheren

Bij de update naar OS X Mavericks ging er veel mis, zie een oudere post met een overzicht van alle problemen en oplossingen. Ik installeerde het ook op een 27 inch iMac uit 2009 die altijd als een zonnetje liep. Sinds Mavericks is-ie supertraag.  Ik dacht erover om maar weer eens een nieuwe te kopen. Maar ik was 1 ding compleet vergeten: om alle rare exotische fonts uit te zetten. Dat zijn er zo ongelofelijk veel geworden inmiddels: Chinees, Koreaans, Thais, en ga zo maar door. Dat zijn allemaal per stuk kanjergrote bestanden, die allemaal in het geheugen geladen moeten worden. Dat is echt veel te veel, zelfs voor recente Macs.

Hoe zet je die uit of verwijder je die? Kan gewoon via de Lettertypencatalogus. Maar het kan ook via Library (Bibliotheek) > fonts. Dan kan je namelijk sorteren op grootte en gooi je alle achterlijk grote bestanden weg. Een ander voordeel van deze manier is dat je ook systeemfonts kan verwijderen. Maar elk nadeel heb ze voordeel: mocht je ooit dat Thaise font nodig hebben, dan hang je. Gelukkig bestaat er zoiets als een backup.

UPDATE:
Gebruik het programma Monolingual om nog veel meer te verwijderen. Behalve fonts zijn er namelijk nog veel meer bestanden die standaard op je Mac staan, voor ondersteuning van vele talen. Die kunnen bij mij weg, behalve Engels. Bij mij heb ik zo bijna 6GB verwijderd!
Verder staan er ook waardevolle tips op dit artikel bij Onemorething.nl

UPDATE:
Bij Yosemite moet je dit weer allemaal weer opnieuw doen. Gelukkig op dezelfde manier.

Test over Super HD Audio: 24-bit FLAC, Vinyl, AirVinyl, SACD, PONO player, DacMagic XS

Je hoort tegenwoordig steeds vaker over audio in superhoge kwaliteit. Jaren geleden had je de SACD, de Super Audio CD, die toen totaal mislukte omdat de schijfjes absurd duur waren. Greed does not pay. Tikje dom van de hebzuchtige platenindustrie. Anyway, ik besloot het allemaal weer eens te gaan testen.

Wat is hoge kwaliteit?
Hoorbaar slechte MP3-tjes zijn 128kbs of lager. Zelf vind ik een MP3 vanaf 256 kbs eigenlijk uitstekend. CD's zijn 1411 kbps, maar een goede MP3 kan vaak beter klinken dan de CD, bijvoorbeeld als de MP3 een remaster is. Vandaar dat Spotify vaak heel goed klinkt (de betaalde versie dan, in hoge kwaliteit) omdat zij de beste en meest recente remasters gebruiken.

Vinyl klinkt weer beter dan CD, dat kun je alleen vergelijken met 24-bits audio. Ik denk dat daarom de de 24-bits audio in opkomst is, want je wil dat het net zo goed klinkt als je oude plaatjes vroeger, op vinyl. Digitaal is het is weer een oerwoud aan bestandsformaten: het heet soms HD audio (slechte naam, want HD is beeld), soms 24 bit FLAC (de standaard voor "downloaders").

Waar haal je die files?
Je kan ze in diverse winkels online kopen. Een enorm gedoe, want er zijn veel te veel winkels, die allemaal veel te weinig titels hebben, en die allemaal nogal knullig zijn. Een voorbeeld: ik heb bij een stuk of tien winkels geprobeerd testfiles te downloaden, wat overal mislukte. Ander voorbeeld: je krijgt rare files die je heel omslachtig en totaal niet gebruikersvriendelijk moet downloaden. Wat ook fout gaat is de prijs: het is veel te duur in verhouding met gewone audio.

Okee, kopen is dus vrijwel onmogelijk, net als bij boeken (waarbij de e-boeken van BOL.com niet te openen zijn op je iPad en je je geld ook niet terugkrijgt), dus dan maar weer via de usual suspects: torrentsites of nieuwsgroepen. Daar zoek je gewoon op 24 FLAC en vind je van alles.

Hoe speel je 24-bit FLAC files af?
Kan niet met iTunes. Maar wel met VLC, de onovertroffen open source alleskunner die iedereen toch al heeft. Je kunt FLAC eenvoudig converteren naar Apple Lossless (m4a) met XLD, en dan kan je het wel in iTunes afspelen, zonder enig verlies van kwaliteit. Bij bitsnelheid zie je dan bijvoorbeeld iets absurd hoogs staan als 2883 kbps. Dat is ff wat hoger dan 256! Of dan die 1411 van een CD.

Op een Mac moet je wel de Audio Uit aanpassen, via de Audio/MIDI configuratie: zet de Audio Uit op 96.000 Herz, anders maakt het nog niks uit. Bovendien moet je de audio via een externe DAC van superhoge kwaliteit (zoals een Firestone) afspelen, want de standaard koptelefoonuitgang is niet echt super-hifi.

Hoor ik verschil?
Ja het klinkt vaak prachtig, vooral als je niet luistert. Net als bij vinyl: het klinkt prachtig, veel ronder en aangenamer, fluweliger en vetter, je kan er veel langer naar luisteren. Je hoort het pas als je er niet op let. Je kan nu dus je oude plaatjes opnieuw downloaden en digitaal genieten van de onovertroffen vinyl-kwaliteit! Maar ik heb wel een kanttekening, want het werkt eigenlijk alleen met vinyl-files:

Testfiles en oordeel
Miles Davis – Kind of blue – Veel mooier zo op vinyl dan de meest recente digitale remasters. Toch raar? Wij vinden oude platen dus veel mooier klinken dan CD's.
Daft Punk – Random Access Memories: klinkt op 24-bits vinyl schitterend, maar was wel veel zachter gemasterd, dus daar ga je al, de winst die je hebt op 24 bits wordt dan eigenlijk teniet gedaan. Kan je net zo goed de cd pakken, hoor je ook geen tikken.
Beatles Orange album: mooi voorbeeld, klinkt waanzinnig, maar er zitten ook MP3-tjes bij, die klinken vrijwel net zo waanzinnig goed. Een bewijs dus, dat MP3's van een superhoge master wel beter zijn dan een gemiddelde CD.
Billy Joel - The stranger. Klinkt exact als de LP vroeger. Veel mooier dan de CD. Niet gek want het is ook direct van vinyl opgenomen.
George Duke – Dreamweaver. Dit moet state-of-the-art audio zijn. Met de modernste, hoogste kwaliteitseisen. Maar ik hoor geen verschil tussen 320 k MP3 en de 24-bit FLAC. Dat komt waarschijnlijk omdat er geen vinyl van is. Het lijkt er dus op dat ik gewoon het typische warme vinyl-geluid prefereer.

Tip en eindoordeel
Het blijkt dus dat we (of ik, in ieder geval) van het typische geluid van vinyl houden. De testfiles die beter klonken waren allemaal van vinyl opgenomen. Als er geen vinyl-versie van het testfile was hoor ik het verschil niet tussen een topkwaliteit mp3 en een 24-bit FLAC.
Kan je dan dat typische vinyl-karakter niet gewoon als filter toepassen op al je audio? Ja, daar is een App voor: Airvinyl. Die laat al je mp3's klinken alsof het vinyl is. Ik heb het op mijn iPad gezet en het klinkt inderdaad super. Jammer dat het alleen vanaf iPad / iPhone werkt, want dezelfde App in de AppStore, Airstreem genaamd, is niet beschikbaar of geeft een foutmelding. Lekker dan. Heb ik eindelijk de oplossing gevonden, krijg ik een of andere vage foutmelding.

UPDATE: over de PONO player van Neil Young

De PONO-player lijkt een groot succes te gaan worden op Kickstarter. Het is een soort iPod maar dan met super-HD-geluid. Op een iPod kan je trouwens wel hoge kwaliteit afspelen, in het Apple Lossless formaat ALAC. Alhoewel de iPod tot 16 bit gaat, CD-kwaliteit dus, en niet tot 24-bit HD.

Maar de kwaliteit van de hoofdtelefoonuitgang op de Pono player lijkt mij niet te vergelijken met een externe DAC van topkwaliteit (zoals die Firestone), dus zolang je die hoofdtelefoon-uitgang gebruikt kom je denk ik niet boven CD-kwaliteit uit. In mijn ogen een beetje onzin dus.

UPDATE 2: DacMagic XS van Cambridge Audio

Ik had het hierboven al over een externe DAC. Die Firestone gebruik ik achter een Airport Express, met een optische kabel, en uit de Dac komt dan analoog naar de PA. Schitterend. Maar: die Dac heeft geen hoofdtelefoon-uitgang. 

Ik heb daarom nu een DacMagic XS van Cambridge Audio, voor erbij zeg maar. Piepklein dingetje, kleiner dan een aansteker, met een 10 cm kort USB-kabeltje en een mini-jack-uitgang. Volledig plug-and-play, werkt meteen, de voeding gaat via USB, waanzinnig goed geluid, volume-knoppen erop, allemaal supercompact. Wat een wereld-ding. Die Audio-Midi-configuratie hoef je niet eens te doen, dat gaat gewoon vanzelf: hij staat meteen op de allerhoogste kwaliteit. En naar verhouding ook nog eens goedkoop: 150,-. Aanrader!

Force Spotify to play local tracks from Spotify servers

How to force Spotify to play your own local tracks from Spotify servers and not from your hard drive, so musicians will get paid, and you get the highest quality audio.
Local files show a rectangle icon with a music note (btw here's a description of Spotify icons.)

Start iTunes while holding Alt.

Choose a new library, call this "iTunes empty”.

Spotify checks your iTunes library and imports your local files. It also checks regularly, let’s say every minute, if new local files are found in this folder.

In preferences, click Add Source for local files, add your empty folder and untick the rest.

Now start iTunes again while holding Alt, but this time choose you old (full) library.

From now on your songs don’t show up in Spotify anymore, so the music will play from their servers and musicians will get paid. 

Another benefit: if your files were low quality, you now enjoy high quality / remastered audio files.

O and one more Spotify tip: in the App Store is a free App called Reign Spotify. It's a remote control, so you can control Spotify from any browser in your local network. Very nice.

Alles hangt tijdens bewaren naar Desktop op Mavericks OS X 10.9 / Yosemite

Nog steed een rare bug in Mavericks EN in Yosemite: tijdens het bewaren hangt alles onmiddellijk als ik iets probeer te bewaren naar het Bureaublad. De oplossing zou simpel kunnen zijn: bewaar in een andere map. Helaas hangt het programma al VOORDAT je die map kan kiezen.

Ik heb er van alles over gegoogled, dat was een hels verschrikkelijk karwei, het ergste zijn altijd de Youtube-oplossingen: dan moet je die hele film gaan uitzitten tot je er achter komt dat hier ook niks zinnigs in staat. Ondertussen staan je hersens op kookpunt. Bovendien: de gevonden oplossingen werkten allemaal NIET, zoals voorkeuren weggooien, PS updaten, OS X updaten, PS meer geheugen toekennen, hardware acceleration uitzetten, autosave uitzetten, bla bla bla.

UPDATE:
Ik heb alle aliassen (snelkoppelingen) naar PROGRAMMA'S verwijderd van de Desktop en toen bleek het probleem opgelost. Andere aliassen mogen blijven staan.
Het is dus een bug in het Alias-systeem van Mavericks OS X 10.9 EN ook nog steeds in Yosemite.

The future of headphones: Sennheiser MM 550-X Travel Review

Ik koop steeds duurdere hoofdtelefoons in de hoop dat er een ongelofelijk superding bijzit. Qua in-ears kwam de Shure SE 215 voor 90,- behoorlijk in de richting, maar daar zit geen microfoon op, en hij is lastig om in te doen.

De Sennheiser MM 550-X lijkt enorm compleet te zijn, klaar voor de toekomst. Ik vind het een superding, met een paar hele rare kanttekeningen. Zie verderop.

Een hoofdtelefoon moet steeds meer kunnen, het eisenpakket wordt bijna ondoenbaar, ga er maar aanstaan als ontwerper / fabrikant:

• Het geluid moet top-hifi zijn
• Hij moet net zo makkelijk draadloos als bedraad te gebruiken zijn
• Er moet Bluetooth op
• De Bluetooth moet wel hifi geluid hebben, bijvoorbeeld via apt-X
• Er moet een goede microfoon op, maar die mag niet raar uitsteken
• Hij moet buitengeluid dempen, actief en passief. Passief, want het moet zonder batterijen ook goed dempen, en actief omdat dat bijvoorbeeld in het vliegtuig goed werkt.
• Ondanks de passieve demping moet je iemand kunnen verstaan 
• Je moet 'm makkelijk met een smartphone kunnen gebruiken
• Er moeten dus bedieningsknoppen op voor volume, next/pause, telefoon aannemen
• Hij moet (super)comfortabel zitten
• De batterij moet lang meegaan, en oplaadbaar zijn via USB
• Er moet een verloopje naar grote jack bij
• Er moet een vliegtuigverloopje bij
• Hij moet klein en handig opvouwbaar zijn
• De draad moet afneembaar zijn
• Je moet ermee op een kussen kunnen liggen
• Hij moet espresso op 19 bar kunnen zetten
• Hij moet zelfstandig bonen kunnen malen en melk kunnen schuimen

Ik heb een aantal goedkopere Sennheisers, waarvan de duurste, de HD 239, een on-ear van ongeveer 80 euro, verreweg de beste is. Maar die dempt niet of nauwelijks, en heeft verder weinig van de bovenstaande opties. De MM 550-X uit deze test is veel duurder, normaal iets van 300,-. Dan mag je wel wat verwachten:

• Het geluid moet top-hifi zijn
  Ja hij klinkt fantastisch! Beter dan alles wat ik heb, maar ik heb ook geen superdure hoofdtelefoons, ja ooit een Sony van 300,- maar dat was niks. Het laag is prachtig, blablabla, boeien, hij klinkt gewoon top! Ik zou 'm graag eens direct willen vergelijken met een Bose QuietComfort, want ik denk dat deze Sennheiser nog beter klinkt.
• Hij moet net zo makkelijk draadloos als bedraad te gebruiken zijn. – Check!
• Er moet Bluetooth op. – Yo!
• De Bluetooth moet wel hifi geluid hebben, bijvoorbeeld via apt-X.
  Ja hoor, de Bluetooth klinkt uitstekend op deze Sennheiser. Bluetooth is een container, net als avi, en kan allerlei soorten compressie-formaten bevatten. De standaard audio-compressie van Bluetooth is waardeloos, dus er moet een beter soort compressie op zitten. Apt-X is goed, alleen niet open, dus fabrikanten moeten betalen voor een licentie. Sennheiser heeft dat er blijkbaar voor over, maar de muziekspeler moet het ook ondersteunen. Dus je iPhone of computer moet ook die apt-X hebben. Niemand weet of de iPhone of de Mac dit heeft, er is niks over te vinden op internet, maar mijn bevinding is dat het gewoon werkt. Apple kan apt-X dus in het geheim ondersteunen, of ze betalen gewoon geen licentie en hebben het anders opgelost. Anyway, op een iMac uit 2009, MacBook Air uit 2012 of een iPhone 5 klinkt de Bluetooth super, ik hoor eigenlijk geen verschil tussen bedraad en draadloos.
• Er moet een goede microfoon op
  Je stem klinkt even goed als direct via je iPhone. Je kan 'm dus als headset gebruiken, gewoon op je iPhone, of bijvoorbeeld op je computer om te Skypen.
• Hij moet buitengeluid dempen, actief en passief. 
  De passieve demping werkt goed, want het is een over-the-ear. De actieve demping, Noisegard, is wel aardig maar het geluid wordt dan veel slechter. Dit is bijna onbegrijpelijk: een topbedrijf als Sennheiser zou geen goede actieve demping kunnnen maken? Een Bose QuietComfort is hierin heel erg veel beter. Maar het wordt nog erger: er zit een knopje op, SRS WOW, en dat is helemaal verschrikkelijk. Ze hebben er een ellenlang verhaal over om dit op te hemelen als de ultieme geluidsverbeteraar, maar het klinkt gewoon bagger. 
• Ondanks de passieve demping moet je iemand kunnen verstaan 
  Er zit een knopje op waarmee het geluid van buiten via de microfoon in je oorschelpen komt. Erg leuk en goed.
  
  Je kan natuurlijk ook je schelp afdoen.
  
  Maar wat iedereen nou graag zou willen, is dat je je eigen stem kan horen tijdens het bellen. Bellen terwijl je je eigen stem nauwelijks hoort is heel raar, dat werkt voor geen meter, daar zouden ze eens wat op moeten verzinnen! Dat zou met deze techniek, met dit knopje, toch makkelijk kunnen?
• Je moet 'm makkelijk met een smartphone kunnen gebruiken
  Heel goed, werkt!
• Er moeten dus bedieningsknoppen op voor volume, next/pause, telefoon aannemen
  Ja heerlijk, dit wil iedereen zo. Tik aan de zijkant on je telefoon op te nemen. Omhoog is harder, naar voren is next. Van die dingen.
• Hij moet (super)comfortabel zitten
  Dit kan nog wel beter, ik zou liever wat grotere en nog zachtere schelpen willen, maar toch, dit is op het eerste gevoel best comfortabel. Alleen niet zo lekker als een Bose QuietComfort. En je krijgt hier toch al snel zweetoortjes, maar misschien is dat altijd wel zo bij dempende over-ears. De Sennheiser HD 239 on-ear zit veel lekkerder en kan je veel langer ophebben, en de Shure SE 215 in-ears ook (als je die eenmaal goed in hebt).

• Batterij moet lang meegaan, en oplaadbaar via USB
  Check, maar de batterij is wel piepklein, die had wat mij betreft 3x groter gemogen, en gaat nu niet zo heel lang mee.
• Er moet een verloopje naar grote jack bij – Check
• Er moet een vliegtuigverloopje bij – Dubbelcheck
• Hij moet klein en handig opvouwbaar zijn – Yes, deze is slim opklapbaar, kan in je jaszak
• de draad moet afneembaar zijn – yep
• Je moet ermee op een kussen kunnen liggen – Ja, op je rug wel ja. Welke gek heeft deze eis verzonnen?

Verder zit er nog een oplader bij, met allerlei wereldverloopjes, en een draagtasje. 

Conclusie

Hij klinkt supergoed. De Bluetooth werkt goed en klinkt net zo goed als bedraad. De bediening op de oorschelp is slim en goed. Hij is supercompleet, redelijk comfortabel en slim opvouwbaar. Door de goede microfoon en bediening kan je 'm ook als headset gebruiken op elke smartphone.

De batterij is nogal klein. De zogenaamde SRS-WOW-geluidsverbeteraar slaat he-le-maal nergens op. De actieve geluidsdemping NoiseGard is niet zo best.